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Nutrición Emocional en el Postparto: Encuentra Equilibrio y Bienestar.
Nutrición Emocional en el Postparto: Encuentra Equilibrio y Bienestar.
Nutrición Emocional en el Postparto: Encuentra Equilibrio y Bienestar.
Este no es un libro para ¨recuperar tu figura¨. Es un libro para recuperarte a ti cuando todo cambio.
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SOBRE EL CONTENIDO
SOBRE EL CONTENIDO
SOBRE EL CONTENIDO
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Con el libro Nutrición Emocional en el Postparto, encuentra equilibrio y bienestar mientras te adentras en el nuevo territorio del postparto. Encuentra un espacio seguro y una mano extendida para recordarte que no estás sola. Cada paso, por pequeño que sea, suma a tu bienestar y al de tu bebé. Este es el comienzo de una maternidad vivida con presencia, energía y esperanza.
Con el libro Nutrición Emocional en el Postparto, encuentra equilibrio y bienestar mientras te adentras en el nuevo territorio del postparto. Encuentra un espacio seguro y una mano extendida para recordarte que no estás sola. Cada paso, por pequeño que sea, suma a tu bienestar y al de tu bebé. Este es el comienzo de una maternidad vivida con presencia, energía y esperanza.
Con el libro Nutrición Emocional en el Postparto, encuentra equilibrio y bienestar mientras te adentras en el nuevo territorio del postparto. Encuentra un espacio seguro y una mano extendida para recordarte que no estás sola. Cada paso, por pequeño que sea, suma a tu bienestar y al de tu bebé. Este es el comienzo de una maternidad vivida con presencia, energía y esperanza.
Te dijeron que el postparto era amor…
pero nadie te habló del cansancio extremo,
del hambre constante,
de la culpa al comer,
ni del cuerpo que ya no reconoces.
Y empezaste a preguntarte:
“¿Qué me pasa?”
No estás fallando.
No eres débil.
Estás en postparto.
Tu cuerpo, tus hormonas y tu mente están atravesando uno de los cambios más intensos de tu vida.
Te dijeron que el postparto era amor…
pero nadie te habló del cansancio extremo,
del hambre constante,
de la culpa al comer,
ni del cuerpo que ya no reconoces.
Y empezaste a preguntarte:
“¿Qué me pasa?”
No estás fallando.
No eres débil.
Estás en postparto.
Tu cuerpo, tus hormonas y tu mente están atravesando uno de los cambios más intensos de tu vida.
Te dijeron que el postparto era amor…
pero nadie te habló del cansancio extremo,
del hambre constante,
de la culpa al comer,
ni del cuerpo que ya no reconoces.
Y empezaste a preguntarte:
“¿Qué me pasa?”
No estás fallando.
No eres débil.
Estás en postparto.
Tu cuerpo, tus hormonas y tu mente están atravesando uno de los cambios más intensos de tu vida.
CONOCE MEJOR A QUIEN HA CREADO EL CONTENIDO
CONOCE MEJOR A QUIEN HA CREADO EL CONTENIDO
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Cindy Rojas
Cindy Rojas
Cindy Rojas
Cindy Rojas es Ingeniera en Alimentos y especialista en Nutrición Clínica, Trofología y Psiconutrición. Su camino profesional se entrelaza con su experiencia como madre de tres, donde descubrió en la nutrición consciente, el autocuidado y la regulación del sistema nervioso pilares esenciales para transitar el posparto con mayor claridad y equilibrio.
Desde su proyecto Nutriconsciente, acompaña a mujeres que buscan recuperar su energía, su bienestar emocional y su presencia en la maternidad. Este libro reúne su formación, su historia y las herramientas prácticas que transformaron su propio posparto, ofreciendo una guía cercana y real para vivir esta etapa con más calma, conexión y esperanza.
Cindy Rojas es Ingeniera en Alimentos y especialista en Nutrición Clínica, Trofología y Psiconutrición. Su camino profesional se entrelaza con su experiencia como madre de tres, donde descubrió en la nutrición consciente, el autocuidado y la regulación del sistema nervioso pilares esenciales para transitar el posparto con mayor claridad y equilibrio.
Desde su proyecto Nutriconsciente, acompaña a mujeres que buscan recuperar su energía, su bienestar emocional y su presencia en la maternidad. Este libro reúne su formación, su historia y las herramientas prácticas que transformaron su propio posparto, ofreciendo una guía cercana y real para vivir esta etapa con más calma, conexión y esperanza.
Cindy Rojas es Ingeniera en Alimentos y especialista en Nutrición Clínica, Trofología y Psiconutrición. Su camino profesional se entrelaza con su experiencia como madre de tres, donde descubrió en la nutrición consciente, el autocuidado y la regulación del sistema nervioso pilares esenciales para transitar el posparto con mayor claridad y equilibrio.
Desde su proyecto Nutriconsciente, acompaña a mujeres que buscan recuperar su energía, su bienestar emocional y su presencia en la maternidad. Este libro reúne su formación, su historia y las herramientas prácticas que transformaron su propio posparto, ofreciendo una guía cercana y real para vivir esta etapa con más calma, conexión y esperanza.
G A R A N T Í A
G A R A N T Í A
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Garantía incondicional de 7 días
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Tendrás tu dinero de vuelta sin preguntas hasta 7 días después de la compra.
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Accede al contenido desde cualquier dispositivo.
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QUE APRENDERÁS
QUE APRENDERÁS
QUE APRENDERÁS
- Entender que le pasa a tu cuerpo y a tu mente
- Comprender tus cambios emocionales sin juzgarte.
- Alimentarte para tener energía, no culpa.
- Elegir alimentos que apoyan tu estado de ánimo.
- Crear hábitos saludables realistas.
- Mover tu cuerpo desde el cuidado
- Reconocer cuándo y cómo pedir ayuda profesional.
- Entender que le pasa a tu cuerpo y a tu mente
- Comprender tus cambios emocionales sin juzgarte.
- Alimentarte para tener energía, no culpa.
- Elegir alimentos que apoyan tu estado de ánimo.
- Crear hábitos saludables realistas.
- Mover tu cuerpo desde el cuidado
- Reconocer cuándo y cómo pedir ayuda profesional.
- Entender que le pasa a tu cuerpo y a tu mente
- Comprender tus cambios emocionales sin juzgarte.
- Alimentarte para tener energía, no culpa.
- Elegir alimentos que apoyan tu estado de ánimo.
- Crear hábitos saludables realistas.
- Mover tu cuerpo desde el cuidado
- Reconocer cuándo y cómo pedir ayuda profesional.
ESTE LIBRO ES PARA TI SI...
ESTE LIBRO ES PARA TI SI...
ESTE LIBRO ES PARA TI SI...
- Estas en postparto.
- Te sientes agotada y confundida.
- Sientes culpa con la comida.
- Quieres cuidarte sin exigirte.
- Buscas Sentirte acompañada.
- Estas en postparto.
- Te sientes agotada y confundida.
- Sientes culpa con la comida.
- Quieres cuidarte sin exigirte.
- Buscas Sentirte acompañada.
- Estas en postparto.
- Te sientes agotada y confundida.
- Sientes culpa con la comida.
- Quieres cuidarte sin exigirte.
- Buscas Sentirte acompañada.
NO ES PARA TI SI...
NO ES PARA TI SI...
NO ES PARA TI SI...
- Buscas una dieta para bajar de peso
- Quieres un plan rígido
- Buscas exigencia estética
- Buscas una dieta para bajar de peso
- Quieres un plan rígido
- Buscas exigencia estética
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¿Cómo acceder al producto?
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